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民間傳統的滿月發汗是:滿月之日,燙上一碗黃酒,酒中加入炒好的紅棗、枸杞,或是中藥、熱湯,趁熱一飲而盡,然后蒙上幾層厚被子來進行發汗,等全身汗出來后再收回去,就可以起床曬被子了。經過這個發汗儀式,就算正式出滿月了。這樣的做法既不科學也不衛生,而且汗液不能很好的排出。滿月發汗也就失去了它的作用和意義。
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